2012 – noch mehr Kieser Training
Ein weiterer Betrieb in Wien, Renovierungsarbeiten und neuartige Trainingsmaschinen für Sprunggelenk und Beckenboden. „Noch mehr Kieser Training“, das Motto für 2011 von Kieser Training Österreich setzt sich 2012 nahtlos fort – zum selben Preis.
Nach einem ereignisreichen Jahr 2011 – unter anderem mit der Eröffnung am Praterstern und der Erweiterung des Leistungsangebotes – wartet Kieser Training auch 2012 mit einigen Neuerungen auf.
Im März 2012 eröffnet an der Grünbergstraße 15 in unmittelbarer Nähe zum Schloss Schönbrunn der fünfte Wiener Betrieb. Der großzügige helle Betrieb mit Atrium und Blick in den begrünten Innenhof liegt am Schnittpunkt der Süd- und Westeinfahrt und ist über die U4 sehr gut erreichbar. Außerdem werden 2012 die Betriebe in Graz, in Wien/Neustiftgasse und in Wien/Favoritenstraße renoviert.
Über gleich drei Weltneuheiten dürfen sich Kieser Training-Kunden dann im Herbst freuen. Denn ab da können sie ihre Beckenboden- und Sprunggelenksmuskulatur an den Eigenentwicklungen von Kieser Training kräftigen.
Mehr dazu lesen Sie in der aktuellen Ausgabe des Reflex 42.
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Kieser Training - Die Lösung eines Problems
Training bedeutet, dass ich für eine ganz kurze Zeit meine Muskeln und Knochen höheren Widerständen aussetze, als sie gewohnt sind. Einer Trotzreaktion gleich, reagieren sie mit Gewebeaufbau, sind in der Folge zu stark für die Schwerkraft. Man könnte zwar einwenden, das sei ja auch wieder nur ein vorübergehender Zustand. Wenn ich nicht weitertrainiere, schwinden meine Muskeln, und ich bin schwach wie zuvor. Richtig.
Der zeitliche und energetische Aufwand jedoch, mich in diesen Zustand zu hieven und darin auf Lebenszeit einzurichten, ist relativ gering. Ein- bis zweimal pro Woche eine knappe halbe Stunde reicht völlig.
Auf der Grundlage wissenschaftlich gesicherter Erkenntnisse bietet Kieser Training gesundheitsorientiertes Krafttraining wobei Kieser Training sein Angebot in selbständiges und assistiertes Training differenziert. Durch die Zweiteilung des Angebots erhält der Kunde immer die individuell richtige Lösung.
Selbständiges Training
Das selbstständige Training ist ein präventives Training und dient der allgemeinen Kräftigung. Krafttraining ist ein effizienter Weg, sich für Alltag, Beruf und Sport gesund und leistungsfähig zu halten. Eine sorgfältige Einführung und regelmäßige, begleitete Trainings sichern den Erfolg.
Assistiertes Training
Das assistierte Training ermöglicht einen sicheren und gezielten Muskelaufbau bei stärkeren Beschwerden am Bewegungsapparat. Nach einer ärztlichen Untersuchung finden 12 bis 18 Einzelsitzungen unter der Anleitung von speziell ausgebildetetn Instruktoren statt. Nach dem assistierten Training wird der Erfolg im selbstständigen Training langfristig erhalten.
Eröffnung Wien Grünbergstraße
In wenigen Wochen, am 7. März 2012, eröffnet in der Grünbergstraße 15, gegenüber vom Schlosspark Schönbrunn der fünfte Kieser Training Betrieb in Wien.
6. Wiener Schmerztag
Bereits zum sechsten Mal informiert am Freitag, 30. März 2012, der Wiener Schmerztag zum Thema Schmerz.
