Fragen und Antworten

Wie entstehen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen können zum Beispiel durch Verletzungen, Abnutzungserscheinungen oder Überlastungen entstehen. Sie führen unweigerlich zu Schonhaltungen, welche die schmerzende Region entlasten. Länger andauernde oder wiederkehrende Rückenschmerzen führen zur dauernden Schonung und so meist zu einer muskulären Schwäche der tiefen Rückenstreckmuskulatur. Diese ist jedoch für die Aufrechterhaltung und Stabilität der Wirbelsäule verantwortlich. Sind diese Muskeln zu schwach, werden die Bandscheiben und Wirbelgelenke überlastet, weitere Abnutzungserscheinungen begünstigt und der Bandapparat gelockert. Eine stärkere Verschiebung der Wirbel führt wiederum zu Blockaden und Verspannungen - die Rückenarchitektur gerät zunehmend aus dem Gleichgewicht. Bandscheibenschäden stehen am Ende dieses Prozesses.

Warum ist das assistierte Training Erfolg versprechender als andere Therapien?

Um die tiefe Schicht der Wirbelsäulenmuskulatur zu kräftigen, muss das Becken fixiert sein. Dies ist mit gymnastischen Übungen oder herkömmlichen Trainingsmaschinen nicht möglich. Erst wenn die stärkeren Gesäß- und Beinmuskeln durch die Beckenfixierung funktionell ausgeschaltet sind, können die Rückenstreckmuskeln gezielt aufgebaut werden. Ein Krafttest zu Therapiebeginn gewährleistet einen gezielten Therapieeinstieg mit dem richtig dosierten Widerstand.

Woher kommt die Medizinische Kräftigungstherapie (MKT) und gibt es wissenschaftliche Studien darüber?

Basis für die heutige Kräftigungstherapie war die Entwicklung von Therapiemaschinen, welche ein isoliertes Training der wirbelsäulennahen Muskulatur ermöglichen. Die Entwicklung dieser Maschinen erfolgte in den 1970er und 1980er Jahren in den USA unter der Federführung von Arthur Jones, dem Gründer der Firmen Nautilus und MedX. In Zusammenarbeit mit der University of Florida wurden das Vorgehen bei der Therapie definiert und Normwerte rückengesunder Personen erhoben.
In Europa wurde 1993 die Gesellschaft für Medizinische Kräftigungstherapie (GMKT) gegründet. Sie ist ein internationaler Zusammenschluss von Ärzten und Physiotherapeuten, die sich auf die nichtoperative Behandlung von Wirbelsäulenbeschwerden sowie auf rehabilitative Maßnahmen im Bereich des gesamten Bewegungsapparates mittels Kräftigung spezialisiert haben. Ziel der GMKT ist die Förderung und Erforschung der Medizinischen Kräftigungstherapie als aktive muskuloskelettale Rehabilitation bei chronischen Leiden des Bewegungsapparates, vor allem des Rückens und des Nackens.

Hinweise zu wissenschaftlichen Studien über den Aufbau und die Wirksamkeit der Medizinischen Kräftigungstherapie finden Sie unter www.gmkt.org.