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Pressespiegel

10/10
2007

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen

Leipziger Rundschau
Kieser Training feiert seinen 40. Geburtstag
Mit über 140 Trainingsbetrieben ist Kieser Training das europaweit größte Unternehmen, das sich auf gesundheitsorientiertes Krafttraining an Maschinen spezialisiert hat. Mehr als 294.000 Menschen vertrauen auf das Erfolgskonzept des Schweizer Firmengründers Werner Kieser. Im November dieses Jahres feiert Kieser Training seinen 40. Geburtstag. […]

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04/10
2007

Fit fürs Sportstudio

FAZ.NET
Der innere Schweinehund mag keine weiten Wege. Wer nach acht Stunden Arbeit erschöpft nach Hause kommt, geht nur dann trainieren, wenn das Studio direkt um die Ecke liegt. Das meint zumindest die Mehrzahl aller Befragten in einer Studie der Wirtschaftsprüfer Deloitte. Demnach ist die Nähe zur eigenen Wohnung das wichtigste Kriterium bei der Wahl eines Fitnessstudios.

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01/10
2007

Darüber freut sich mein Rücken

Myself
Manchmal ist es nur ein diffuses Ziehen, mal ein elektrisierendes Stechen. Fest steht: Seinen Rücken bei Schmerzen zu schonen ist genau die falsche Strategie. Und was hilft? Wir haben drei Methoden getestet.

Im Kieser Training: Susanne Herda, 42, quälten jahrelang chronische Rückenprobleme. Der Grund: ein Gleitwirbel. Ihre Strategie: gezieltes, hartes Krafttraining.
Spritzen, Physiotherapie, Fango, Massage, Krankengymnastik, progressive Muskelrelaxation, Akupunktur. Hab ich alles hinter mir. Der Aufwand: enorm. Der Erfolg: mäßig bis null. Die Schmerzen sind inzwischen chronisch, auf einer Skala von eins bis zehn schwanken sie zwischen sieben bis neun. […] Zwei Monate später der ...

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01/10
2007

Wohltuend: eine halbe Stunde Muskeltraining

Diabetes Journal
Ein Training bei Kieser, in jeder größeren Stadt möglich, folgt dem Prinzip: Effizient trainieren. Das Aufwärmen erfolgt mit jeder Übung, und jede Übung hat nur einen Trainingssatz. […] Rein in die Sportkleidung, noch den Blutzucker messen – 140 mg/dl (7,8 mmol/l) ist er – und schon geht es los mit der ersten Übung. Die Basaltrate der Insulinpumpe habe ich schon eine halbe Stunde vorher auf die Hälfte reduziert. […] Und mein Blutzucker? Er war während des Trainings stabil, 128/mg/dl (7,1 mmol/l) ist er danach. Und warum mache ich das Ganze ...

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