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Press reports

25/09
2011

Rückenleiden: Nicht fürs Sitzen gemacht

Die Presse von Doris Kraus

Der Mensch ist vor allem für Gehen, Liegen oder Kauern geeignet. Am liebsten aber sitzt er. Und das ist schlecht, so Mediziner und Therapeuten. Diese Haltung trägt maßgeblich zum Entstehen von Rückenleiden bei.

Mit dem Sitzen ist es so eine Sache. Auf den ersten Blick ist es die harmloseste, unauffälligste und vielseitigste Form der menschlichen Haltung. Sitzen gilt als Sinnbild von Entspannung und Gemütlichkeit genauso wie als Inbegriff von Arbeit und Konzentration. Von Kindern wird es als notwendige Voraussetzung verlangt („Sitzfleisch“), um sich als Teil der Bildungsgesellschaft zu qualifizieren ...

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25/09
2011

Werner Kieser: "Der Rücken ist ein Riesenmarkt"

Die Presse von Doris Kraus

Mit 17 Jahren wollte Werner Kieser Boxweltmeister werden. Statt dessen entdeckte er die heilende Kraft der Kraft und wurde mit seinen Trainingsstudios zum Guru der bewegungsarmen Mittelklasse. Ein Interview.

Die meisten Leute, die zu Ihnen kommen, haben Schwierigkeiten mit dem Rücken. Was sind die Hauptgründe?

Werner Kieser: Die Rückbildung der Rückenmuskulatur. Erstens sind wir dort von der Evolution her ein bisschen schwach. Der aufrechte Gang bekommt uns noch nicht so richtig. Das Zweite ist, dass wir im Alltag diese Muskeln nicht mehr adäquat belasten. Die Wirbelsäule ist ja als ...

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