Rücken Spezial

Trainingsprogramm Rücken spezial

Bei Einschränkungen am Bewegungsapparat oder chronischen Rückenbeschwerden hilft Ihnen das Trainingsprogramm Rücken spezial. Dabei werden Sie regelmäßig von einem Arzt kontrolliert und von einem speziell ausgebildeten Instruktor begleitet. Die umfassende Studie von Kieser Training zu gesundheitsorientiertem Krafttraining aus dem Jahre 2009 belegt, dass man sein Kraftniveau im Zuge des Trainingsprogramms Rücken spezial 36 % steigern kann. Ihre Beschwerden werden gelindert, Ihre Leistungsfähigkeit verbessert. 

Rücken spezial wird bei einer Vielzahl von Krankheitsbildern verordnet: 

  • Rückenschmerzen in allen Formen,
  • Bandscheibenvorfällen,
  • Haltungs- und Funktionsstörungen Ihrer Wirbelsäule,
  • fortgeschrittenen degenerativen Veränderungen,
  • Zuständen nach Operationen,
  • fortgeschrittener Osteoporose,
  • Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis,
  • Gelenkbeschwerden.

 

Spezialprogramme

2X30 Minuten (1)

Krafttraining. Das klingt nach schweißtreibender Arbeit am perfekten Körper. Krafttraining bei Kieser Training ist anders. Wir bieten Ihnen eine effiziente Möglichkeit, in jedem Alter gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben.

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