Forschung & Wissen

Forschung und Entwicklung seit 2002

Kieser Training hat eine eigene Forschungsabteilung, denn die etablierte Wissenschaft liefert nicht alle Antworten. 

Unser Bestreben

Krafttraining

Zehn gute Gründe für Krafttraining

Krafttraining

Schluss mit Umknicken

Zivilisationskrankheiten

Was kann man tun bei Senk-, Knick-, Platt- oder Spreizfüßen?

Muskulatur

Per Pedes dreimal um die Erde

Muskulatur

Beckenbodenmaschine ist unnötig? Wer's glaubt ...

Krafttraining

„Richtig, angenehm ist es nicht, aber wirksam.“

Sammlung

Der Rücken

Seit 15 Jahren erforschen wir die Auswirkungen von Krafttraining auf den menschlichen Körper. Getrieben von der Suche nach Möglichkeiten Muskelgruppen gezielt isoliert zu trainieren und dabei neue Maschinen zu entwickeln.

Die Rückenstrecker verleihen der Wirbelsäule Halt und geben Ihnen Haltung

Der Rumpf ist Trumpf

Die Kraft der Muskeln

Die Architektur der Wirbelsäule

Das sagt unsere Expertin zum Training an der LE

Forschung

Am Puls der Wissenschaft - Krafttraining ist eine Notwendigkeit

Krafttraining

„Nach dem Training fühle ich mich immer gut“

Muskulatur

Mit Eigenmotivation raus aus der Drehtürmedizin

Krafttraining

Der Körper im Gleichgewicht

Sportvorbereitung

Mit Kieser Training den Berg hinauf

Forschung

Krafttraining für Ihre Bandscheiben

Themensammlung

Forschungsprojekte

Muskelkater: Wie das Mäuschen zum Kater kommt

Neues aus der Forschung

Unsere Knochen leben

Ribosomen

Die Architektur der Wirbelsäule

Welche Auswirkung hat Kieser Training auf den Stoffwechsel?

Kieser Training wirkt - Die Studie aus dem Jahr 2009

Krafttraining

Die Vorteile des Maschinentrainings

Forschung

Effektives Training für den Beckenboden

Forschung

Die Kraftmessung

Forschung

Starke Füße – stabile Sprunggelenke

Forschung

Kieser Training wirkt - Die Studie aus dem Jahr 2009

Krafttraining

Frauenpower

Krafttraining

Krafttraining als Basis

Ernährung

Kreatin garantiert die Energieversorgung unserer Zellen

Ernährung

Sommer, Sonne, Strandfigur

Muskulatur

Muskelkater: Wie das Mäuschen zum Kater kommt

Muskulatur

Die Kraft der Muskeln

Sportvorbereitung

Stark in den Frühling

Rücken

Das sagt unsere Expertin zum Training an der LE

Rücken

Die Rückenstrecker verleihen der Wirbelsäule Halt und geben Ihnen Haltung

Rücken

Die Architektur der Wirbelsäule

Knochen und Gelenke

Unsere Knochen leben

Zivilisationskrankheiten

Neues aus der Forschung

Muskulatur

Jungbrunnen für die Muskeln

Sportvorbereitung

Ich bereue, nicht schon vor 20 Jahren mit Kieser Training begonnen zu haben

Ernährung

Ribosomen

Muskulatur

Bringt mehr Muskelmasse

Muskulatur

600 Kraftpakete

Sportvorbereitung

Der Rumpf ist Trumpf

Knochen und Gelenke

Welche Auswirkung hat Kieser Training eigentlich auf die Knochen?

Zivilisationskrankheiten

Welche Auswirkungen hat die Medizinische Kräftigungstherapie auf Kopfschmerzen?

Zivilisationskrankheiten

Welche Auswirkungen hat Kieser Training auf das Burn-Out-Syndrom?

Knochen und Gelenke

Welche Auswirkung hat Kieser Training auf das Sprunggelenk?

Krafttraining

Welche Auswirkung hat Kieser Training auf den Stoffwechsel?