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Werner Kieser in der Nacht auf den 19. Mai 2021 an einem Herzversagen verstorben. Noch am Tag zuvor hatte er gemeinsam mit seiner Frau, Dr. med. Gabriela Kieser, das Kieser Training-Studio in Zürich Enge besucht. Es war das letzte Krafttraining seines spannenden Lebens.

Über sein Leben

Kieser Training-Kunde Paul ist 96 Jahre alt und trainiert selbstständig 2x wöchentlich. "Da blüht mein Herz auf", sagt Nadja Hugi, Geschäftsleiterin des Kieser Training-Studios Zug. "Zu sehen, wie effektiv und effizient unsere Trainingsprinzipien sind und eine hohe Lebensqualität bis ins hohe Alter ermöglichen."

Regelmäßiges Training und der Aufbau von Muskelmasse bis ins hohe Alter lohnt sich in puncto Gesundheit auf jeden Fall. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie auch in unserem Interview mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, Leiter des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Koblenz-Landau.

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